FAQよくある質問

はい、もちろんです！生徒様も私を含むセラピストたちも、「身体が硬い」「何をしても続かない」という人ばかりでした。身体に変化を感じ始めれば、「続けるとどんな変化が起こるんだろう？」と楽しみになっていきますよ。

整体体操なので、まずは身体のことをカウンセリングします。そのあとに身体の仕組みや、不調がある方にはその根本原因をお話しし、「まくら体操セラピーがキレイと健康に繋がる理由」をご説明。そして、「姿勢がいいとどんなふうに見えるのか？」を確認するため写真撮影を行ってから、体操をスタートします。

歯磨きは、誰でも毎日食後にされると思います。身体についていえば1日中、寝ているときですら内臓が動いています。それは「歯以上」ですよね？
その日のうちに、身体の癖・疲労をリセットする「身体磨き」と思えば、日常生活の一部として楽しく続けられますよ。