自分自身がよりよく変わりたい！
なんで？どうして？イライラ、もやもやするの？

こんなに頑張っているのに
どうしてイライラしちゃうの？
どうして、疲れが取れないの？

家族の前ではため息もつけず
やっと自分の時間！と思っても
疲れすぎて、何かする気力もない

今日もやりたいことができなかった・・・

子どもの話もゆっくり聞く気力もないし
嫌な態度をとっちゃったな

今日も朝から寝るまで子どものこと急かしちゃって
口うるさくしちゃったな・・・

子供のことは可愛いのに
何も悪いことしてないのに
なんでこんなにイライラしちゃうんだろう

と、子供の可愛い寝顔を見ながら
謝って、反省する毎日

こんな自分をなんとかしたい！
気持ちのモヤモヤをなんとかしたい！

朝からだるいし、夕方にはクタクタだし、
産後は腰の痛みがひどくなってるのに、
病院に行っても異常なしって信じられない！！

まだ４０歳になってないのに、なんで？
私はもう元気になる日は来ないの？

好きなこと全然できてないのに
痛みもだるさもないカラダになる日は来ないの？

産後どんどんひどくなる腰痛が
吐き気、頭痛、背骨の痛み、股関節の痛み
汗かきなのに、どうして冷えがひどくなるんだろう？
手足が痺れて感覚もなくなるほどになったり
便秘がひどくなって痔になったり

毎日、何年もサプリを変えたり、食事療法を試したり
運動もしたし、良いと言われていることは
いろいろ試してみたのに、歳をとっていくということは

こういう体になるということなのかな・・・

もう諦めて、年々ひどくなるこのカラダで
あと４０年、５０年付き合っていかないといけないのかな

そう思っていた４８歳
カラダの不調、痛みは自分の体の使い方の積み重ねてきたもの
抑圧してきた我慢の蓄積がカラダの不調を作ってしまっている

ということを私自身が経験、体感してきてようやく
こういうことだったのか！

ということを３ヶ月の講座にしました

最初は
今の自分の状態を知ること
悩みの根本原因に気づいていく

そのために、体も心も緩ませるためのワークや
1人でできる運動をしながら体幹を鍛えていきます

カラダが緩んでくると、頭や心を守っていたバリアも
緩んできて、自分の年齢分のデトックスが始まってきます

本来の自分ではない不要なもの（デトックス）

不要なものがなくなっていくと
循環、代謝が始まり
免疫力も高まり、自律神経の動きも良くなり心を整え、
自然治癒力を高めることにもなり
ライフスタイルの質が上がります

ご自宅でオンラインで簡単にできる点が特徴。
セッションは、その方の生活スタイルに合わせ短期間で悩みのない
自分になっていきましょう

１ヶ月、３ヵ月、６ヶ月、１年と必要な期間、
伴走させていただきます

自分のことは、わかっているつもりでも
実際には現実がうまくいっていない
と感じているのであれば
どこか、何かやり方が違うのかもしれません

自分では気がつけなかった、
今までの無意識に使っていた体のくせ、思考のくせに
スルスルと気がつけて、

いつの間にか体の痛み、不調がなく
イライラ、モヤモヤの正体もわかり
自分の妄想していた望む未来が目の前に！

今まで自分の取り扱いを知らなかっただけです。
体の痛み、不調が何をしても治らないのであれば
根本原因はその箇所にはないことを
何度も、教えてくれようとしているのかもしれませんよ！

本当の、
素のままの自分でいいんだと感じた瞬間の解放感

その時には内側から溢れ出る喜びと幸せが
若々しさと健幸な状態となって
理想通りの自分に！

経験に基づいた
珠玉のメソッドとなっています。

いくつになっても女性はキレイでいたいもの。
イライラ、モヤモヤ感情は、見た目にも現れ

化粧でも隠せない・・・

気分も落ち込んでしまうという
自分の本音からのメッセージです。

体験セッションを実施しておりますので、
本当に変わりたいと思っているなら
今のその気持ちを、話に来てみませんか？

皆様お気軽にご参加ください。