まくら体操セラピーで
笑顔が輝く「健康美人」に

Stay healthy and beautiful forever.

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頑張らずに、理想の身体をつくる

まくら体操セラピスト・おおばるみこは、整体・食養生での体質改善、セルフケア力を追求する「からだデザイン研究所」が開発した、「まくら体操セラピー」のオンラインレッスンを行っています。

ご自宅で簡単にできる点が、まくら体操セラピーの特徴。トレーニング方法は、1日1回専用のまくらを使って、寝たまま足と首を振るだけです。3ヵ月で今まで蓄積された疲労・歪みをケアし、整った身体の土台をつくるための、グループレッスンをご用意しています。
激しい運動やきついポーズを取らず、食事制限をしなくても、若々しく美しい身体に近づける珠玉のメソッドとなっています。

「身体が引き締まり、痩せて見えるようになった」「服のサイズが変わった!」など、多くの嬉しい感想が体験者様から寄せられています。
いくつになっても女性はキレイでいたいもの。まくら体操セラピーで、美しく健康的な身体をつくっていきませんか?個別体験会も実施しておりますので、皆様お気軽にご参加ください。

RECCOMEND

  • 01RECCOMEND

    姿勢を改善したい

    「デスクワークで姿勢が悪くなった」「猫背・巻き肩・ストレートネックに悩んでいる」こんなお悩みはありませんか?美しい姿勢を目指す方にまくら体操セラピーはたいへんおすすめ。姿勢が変わりスタイルがよくなれば、同じ体重でも若々しくほっそりと見えます。激しい運動をせずに、美姿勢を手に入れませんか?

  • 02RECCOMEND

    フェイスラインをスッキリさせたい

    寝たまま足と首を振るだけで、全身整体と同じ効果を期待できるまくら体操セラピー。
    身体の歪みが解消されれば、フェイスラインもスッキリしていきます。エラ張りやたるみ・むくみなどにお悩みの方も、ぜひお試しください。

  • 03RECCOMEND

    背中や首がこりやすい

    背中や首・腰のこりは、できればラクに改善していきたいですよね。かといって定期的に整体院やサロンに通えば、相応のコストもかかります。
    ご自宅で簡単にできるまくら体操セラピーで、予約時間を気にせず待ち時間もなく、身体のこりを解消していきませんか?テレビを見ながらでも、リラックスして行えます。

  • 04RECCOMEND

    疲れにくい身体をつくりたい

    「年齢を重ね、何だか疲れやすくなってきた」「運動不足をなんとかしたい」そうお悩みの方は多いはず。まくら体操セラピーで全身の歪みを整えて、疲れにくい身体をつくっていきましょう。
    毎日1回まくらに乗るだけですので、「運動は苦手」「疲れすぎて何もしたくない」「時間がない」という方も続けられています!

BEFORE&AFTER

K

BEFORE
AFTER
体重
-10kg
体温
34.4→36.2

3ヵ月で結果が出たことに驚きです。
介護の疲れが溜まり、リバウンドを繰り返していたこの身体が、よく頑張ってくれたなと感動しています。

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

C様(仮名)

BEFORE
AFTER
体重
-10kg

食事制限なしで、10kgの体重減に成功しました!
フェイスラインもスッキリして、とても嬉しいです。

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

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