本当に家庭でできる自然の力を味方にできる方法
こんにちは
読んでいただきありがとうございます
頑張りすぎて疲労困憊、干物女子だった私が
いつまでも元気で動ける体づくりと
心身ともに健幸でキレイでいたい想いを研究、追求
ライフスタイルと
ウェルネスケアのコーチとして53歳から再スタート
毎日を楽しく、豊かな人生を送るための発信です❤️
この数日天気が悪くて、どよ〜んとしていた
おおばるみこです
今日はやっと太陽がちらっとでも出てて
気持ちいい〜と思ったけど
寒いわ
雨だから動けず
どよ〜ん
天気が良ければ犬のように走り回り
喜んで外に出かける
自然の中で生かされてるんだわ〜〜って思う感覚ね
長女が生まれてから
自然療法
マクロビ・玄米菜食
整体セルフケア
ナチュラルライフとか
体に良さそうということで
取り入れていたけど
外側の形だけに
自分をあわせようと
必死になって
ちゃんと型通りやらないといけないと
コントロールしようとしてたし
レシピ通りできない自分に腹を立ててたし
教科書と違うとダメっと思ってたし
家族に押し付けたり
拒否られたりして
非常〜〜〜に毎日イライラしていました
この食材で食事をすると体にいい
道具も昔ながらの物や漆器で揃えて
身の回りのものも
ナチュラル素材、ナチュラル風にするといい
とか
違うものはダメで
材料を揃えることに必死
物やノウハウ、
いいか悪いかの判断が前提で
自然療法の本質が全然
全く、１ミリもわかっていなかった〜〜〜
家族の笑顔のため、
安心できる場所であって欲しいなって思ってただけなのよ
自分で、一人で、
ちゃんとやらないと！！
子供たちを自立できるまで
育てないとって思ってただけ
子供が純粋で可愛いと思える時間に
勿体無いことしてたなって思う
その時の自分に合ってなくて、
毎日が本音で過ごしてなかったから
子供が不登校になったり
家が居心地が悪かったり
母が認知症になったり
自分の体にも不調が出続けたり
全部自分の周りがサインを出して
教えてくれてたのね・・・
数々の自然療法でも
ナチュラルライフでも
なんでもありませんでした
今は、ドテラ社のエッセンシャルオイルが
手元にあるおかげで
自分に足りない栄養、要素、養分を
感覚、直感で
適当な感じでも
すぐに手に取ることができて
蓋を開けて
0.2秒で体に取り入れることができるのが
とってもお手軽
最初は
100本近くの植物の濃縮エキスが家にあっても
どう使っていいのかわかんない〜って思ってたけど
食事だって、１日に３０品目取った方がいいと言われてるなら
材料を最初から揃えて調理するわけでもなく
植物のエキスを
食事以外で
調理もせずに
朝から夜まで一日中摂取できる方法があるって
やっぱりお手軽
ながらでできて
ついでにできて
いつの間にか運がもっとよくなって
自分もいつの間にかいい気分になってる方法
って最高よ
山や水の綺麗な川岸で採取する薬草は
埼玉に住んでる私には
今日使いたい！と思っても
すぐに取りに行くこともできないけど
エッセンシャルオイルなら
家庭のくすり箱の代わりとして
お手当や、薬草としても利用ができるし
生活の中に小瓶一つ持って外出もできるし
とり入れることができるので
毎日、日常として
続けられる秘訣
なんじゃないかな〜って思う
そうはいっても
何からどうしていいのか
わかんない〜っていう方には
モヤモヤ歴52年のるみこと
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心身の健幸の整え方
内側から美しく、キレイになりながら
安心できて
愛♡と豊かさの循環がおこる環境の提供
たまに
楽しいこと 美味しいこと 聞いて〜とか
より良いライフスタイルを送るために
私が実践して、変わった！できた！
よかった〜ことを発信❤️
そして
自分と大切な人たちが いつまでも元気で
幸せな笑顔の毎日を送るため
新たに提供できるアイテムに
doTTERA社の アロマエッセンシャルオイルの
情報を発信✨
自分のバランスを整えるのにも ０.2秒で
本能、感情などを司る 大脳辺縁系
潜在意識への影響することを
体感してからは
自分を整えるのに
いつでもでどこでも誰でも使えるのが
最大のメリットでしかないエッセンシャルオイルを
使わない理由がわからないので
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