【ご挨拶】カラダと心を整える専門家になりました
あなたのカラダのお悩み解決します
カラダ書き換え喜び♡メソッド
コンサルタントのおおばるみこです
カラダを整えることを夢中になっていた４年間
不調や痛みだけをなんとかするノウハウだけでは
私の場合は根本解決しないのはどうしてだろう？
そんな疑問を持ち出した１年前
私が関わってきたお客様を見ていて他に根本原因があるみたい
と確信に変わり
そういうことだったのね！と気がついて、腹落ちしたのが
たった２ヶ月
自分の内側に目を向け
自己対話し、向き合い続けたことで
今まで気にしていたちょっとした悩みや
いつもできない
わからない
動けない、話せない、伝えられない
というモヤモヤ
私ってどうしてわかんないんだろう？
どうして、やる気はあるのにできないんだろう？
『私って、、、』とか
『なんで私ばっかり』
『うーん、納得いかないけどいうことを聞かないといけないんだよね』
などという気持ちがなくなりました。
４０歳過ぎてからの私のライフスタイルは
働いていないのに、朝から夜まで
息つく暇もなく、１日の予定、買い物や用事を済ませ
ありのように働き、動き回っていました
会社員として、パートでもアルバイトでも働いてたら！
家事育児仕事との掛け持ちなんて絶対無理〜って思ってました
それだけ
全ての役割をさすが、すごいと言われたいから
できる人、褒めてもらいたいから
ちゃんと、完璧にやらなくちゃ！！
と思ってました。
家族の送迎
学校の行事の積極的な参加
地域、習い事の行事の参加
そこに時間と労力を費やし座る時間もなく
できるママは
スケジュール表は真っ黒にしてないとカッコよくない
そして家事やお料理は
雑誌に特集されそうな片付いている部屋で
お料理の先生みたいに早く、美味しく、栄養もある（と思ってた）
全部手作りにした方がいいからと一日中、台所に立ってました
夜ご飯の片付けが終わる頃には
壁、台所、洗面台などに体を支えながら
寄りかかって何かをするぐらい
疲れすぎて、話す気力もない１８年間でした
姿勢も悪くなってたし
ストレスでよく食べていたから
息苦しくて酸欠状態だったんでしょう
とにかくイライラしていましたし
疲れすぎていた時にどこでも倒れ込んで、寝てしまえてたら
一瞬でもホッとできただろう・・・
少しは気力、体力は持ち直していたかも
朝から夜まで
寝ている時も常に力が入っていたみたい
頭の中はいつも何か考え事でぐるぐるしてるから
熟睡できず、眠りも浅かったから
気力も体力も回復しなかったわけですね
自分のカラダの扱い方
感情や思考の扱い方が
ずっと
わからなかったので
いつも周りの目や親の目を
気にしていたかもしれないなと思うわけです
私がやっていることは、あってる？
これでいいの？と不安だったし
間違ってたら嫌な思いをするし、恥ずかしいことと心配していました
そのくせ誰にも話さない
頼れない
自分でなんとかしようとしてました
それが奥さんとしての役目
お母さんとして、子供が成人するまで面倒見るのが
親のつとめ
正解じゃなきゃいけないなど
世間で言われる常識、正しさを探し求めていたように思います
そして、
悪いとか失敗は隠したい
非難されたくない、怒られたくないから
絶対あってはいけないし
『ちゃんと』できてないとダメなお母さん、
ダメな人、なんだと思っていたんだな思います
カラダは休まる暇はないし
その頭の中は
一日６万回大丈夫かな？
いいのかな？悪いのかな？と心配、不安ばかり
それって
６万回も不安や、心配、否定を自分自身にしているとしたら
どう思いますか？
心も休まる暇もなく
６万回✖️１２ヶ月✖️５０年分（３７４４万回でした）
自分で自分のことを非難しているとは
とっても、非常にかわいそうすぎる
まだこの先も毎日続けていくとしたら・・・
声を出せない体からは
もう苦しすぎて、SOSのサインが出てくるわけですね
『だるそう、眠そう、疲れてそう、眠れないから顔色が悪い』
という見た目にわかりやすい酷い顔
（いつものビフォーアフターの写真ね）
４４歳 ４９歳
見た目にわからなくなってくると
※自分が不快、痛い、不調だと思うときに
なんとか回復するようにリセットしないと
病気になったり、痛みがひどくなるよというサイン
（この辺りからは、他の人から見られてもわかってもらえない）
例えば
腰痛、肩こり、首のこり、片頭痛、
足の裏のタコ、魚の目
踵のカサカサ
便秘、冷え性
乾燥肌、吹き出物
異常なほどの食欲（笑）
胃のポリープ
痛みを出さないと、気づいてもらえないから
体も心も
不調を感じさせるように
あちこちにサインを出してくれてるんですね〜
知らんぷりしている時間がこの先も
根本原因に目を向けずに
力づくでなんとかしようとしたら
ある日突然、
病気で動けなくなる
痛みがひどくて動けなくなる
苦しくて動けなくなる
こんなことが起こってくるんだなと
まずは
軽い症状のうちから
自分でなんとかしていきましょう
イライラ、モヤモヤする
よく眠れている？
気がつくところから
そのさきは1人では自己流になってしまう
また不調、痛みがどこかに出てくる可能性が大いにあるので
無料の体験セッションにご参加くださいね
↓
公式LINEに登録して
『たいけん』とメッセージを送ってくださいね
⭕️１０月無料体験セッション
５名募集中（残り２名様）無料体験セッションお申し込み
⭐️公式LINEに登録後
『体験』とメッセージをお願いします
詳細ご案内は公式LINEから始めてます
