痛み・不調がある体のまま歳をとったどうしよう？
本当に効果があるのか？
不安、心配で始めた
不安、心配で始めた
まくら体操
ネットで検索しても
よくわからないし
『まくら体操』という言葉そのものを聞いたこともなかったし
私にとっては高額な受講費(^^;）
でも思い切って
飛び込んでみて
よかった〜！と思うことばかり
３０年以上
何をしても治らない
腰痛が今も痛いままだったら
相変わらず
朝、目が覚めた時から痛みと疲れが取れておらずぐったり
寝た気もしない毎日で眠りも浅く
ひどい腰痛は、毎冬ぎっくり腰を繰り返し
原因もわからないから
ますます
疲弊していったことでしょう
そんな体の状態は
当然家族へも影響し
八つ当たり
ギスギスした雰囲気の
毎日が続いていたら
子供たちは
自分の気持ちをますます我慢して
常に
大人の顔色を気にしていたことでしょう
相当居心地の悪い
家庭になっていただろうな〜
そして、
いつまでも
体の痛いところだけなんとかしようと
相変わらずマッサージをしたり
薬に頼ったり、整骨院や体に良いと言われることアレコレに
手をつけていたことと思います
痛い、疲れた気持ち満載な毎日だったので
なんで自分ばっかり
我慢ばっかり
誰かなんとかしてよ！
と、自分の体のことを
後回しにして
人のせいにしていたことでしょう
うわ〜^^;
自分のことだけど
思い出すだけで
もう元には戻りたくないなぁ
２０２２年こそは、
自分の体のこと
なんとかしたい！
何歳からでも
変われる体に！
楽しいこともっとしたい！
と思う方は是非お試しくださいね
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